白茶知识问答 /QUESTION

当前位置:首页 - 白茶知识问答 - 盘点对于喝茶的三大误区
盘点对于喝茶的三大误区
来源:原创 作者:admin 时间:2019-09-25 17:08:00

现如今,科学的发展,更多健康报告的出炉,让我们更加准确地认识什么才是真正的健康。对于以往一些根深蒂固的健康观念总是难以寻求到一个科学、合理的解释,现都已有个合理解释,那么今天就让我们盘点一下对于茶(白茶)的三大误区

IMG_20171024_094057.jpg

1.茶饮料是否与茶无关

红茶、茉莉清茶、奶茶、水果茶、龙井绿茶、清凉茶……面对如此众多的茶饮料,你一定认为,茶饮料就是用茶加工的饮料,其实不然。据调查,记者随手拿起一瓶冰红茶,看到标签上的配料中有纯净水、白砂糖、柠檬酸、红茶粉、柠檬酸钠、精制盐、维生素C、焦糖色、食用香精等,但没有详细的营养成分表和含量。

茶饮料中实际茶成分含量有多有少,有些则根本不含茶叶成分。一位业内人士透露,有些生产厂家为了追求经济利益,不顾饮料中是否含有茶叶的健康成分茶多酚,仅用香精、糖精和水勾兑出茶的味道。据我们了解,不含任何茶成分的茶饮料在销售领域占了两成。这位业内人士说,部分饮料企业完全是借茶作秀,借茶打健康饮料的名号。

2.喝茶加糖使人变瘦

喝茶让人瘦,吃糖太多让你胖,这个毋庸置疑。那么喝茶加糖会形成什么结果?估计没人能说出个所以然来。最近丹麦科学家完成的一项研究更是给糖平反。哥本哈根比斯帕杰根医院金特尔贝医生对5200名男性进行了研究,发现喝茶时加糖的人,出现肥胖的概率比那些不加糖的人要低得多。

众多研究证明,肥胖与人体内的热量过剩有关,例如暴饮暴食,饮食品种单一,大量高热量、高脂肪食品的摄入。吃饭时间不合理,运动量过少等。科学家认为,脂肪的摄入才是造成肥胖的主要原因。但一些研究人员还是建议,糖的摄入量应该控制在正常范围之内。喝茶加奶更健康

3.“上火”不宜喝凉茶

现在有些人一上火就喝凉茶,甚至出现了牙龈肿痛的现象,也开始买一些凉茶当药来喝,而养生专家却指出,凉茶不适合所有人,喝不对反而会影响人体健康。下列人群不适宜喝凉茶。

阳虚体质的人:现代人阳虚体质居多。现在许多人户外活动减少,体质下降,因此,许多人的体质在向阳虚过度,已经不能再承受大量寒凉物质的刺激。

苦夏的人:苦夏的人脾胃阳气的推动运化功能较弱,食物摄入少,因而抵抗力也相对较低。夏季里汗液分泌较多,而中医认为,汗为人体的阳液,出汗过多,阳气会随着汗液外泄,如果此时再服用苦寒的凉茶,就会伤到脾胃,使本来就虚弱的脾胃更加虚弱,正气受损,不但加重苦夏的症状,也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。

IMG_20170912_132755_mh1505645064347.jpg

儿童和老年人:儿童是纯阳之体,所以特别容易上火。因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段,对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应,反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收,出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱,器官功能衰退,同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变,以及阳气大损的一系列症状。

综上所述,不是所有人都可以肆无忌惮地喝白茶,因为个人体质而异,科学合理的喝茶,健康饮茶。



tag标签: 喝茶的误区,白茶
分享到:
白茶100

每日前3名加粉者送 20元现金红包并有精美礼品赠送

版权声明:本文为白茶100原创内容,转载请注明出处,如有侵权,本站有权利追究其法律责任。

    白茶100More+

  • 茶人茶事: 学习到了...
  • 茶话: 看魏老师的分享,深受感触,谢谢...
  • 爱喝茶的鱼: 谢谢魏老师的分享...
  • 茶话: 写的很详细,受教了...
  • 茶人茶事: 魏老师分享的太棒了,每天都有关注...
  • 爱喝茶的鱼: 魏老师对白茶的真知灼见让我佩服...
  • 杨芃: 谢谢魏老师的分享...
  • 茶人茶事: 魏老师,一直会关注你的好茶...